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[育儿心得] 【萌达健康】宝宝光脚走路有想不到的好处

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发表于 2017-6-8 09:58:25 | 显示全部楼层 |阅读模式

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很多妈妈并不愿意让宝宝光着脚丫子在地板上走,认为这样会弄脏宝宝小脚或者容易受伤。然而,你知道吗,很多宝宝夏天时候喜欢光着脚走来走去,因为觉得凉爽又新奇,更重要的是,这是小孩子的天性使然!其实,在干净、舒适、安全的环境里,经常让宝宝光脚行走,还是有不少意想不到好处哦!



增强体质,促进食欲

  宝宝的双脚裸露在空气和和阳光中,脚部的血液循环就会加快,进而带动全身的新陈代谢速度。代谢加快,宝宝的食欲就会增强,身体的抗病能力、免疫力自然也会随之增强。


帮宝宝养出漂亮脚形

  宝宝光脚时,脚受到的束缚是零,脚形可以自然生成,能预防宝宝扁平足和脚内翻、外翻等。另外,宝宝不需要配合鞋子的时候,脚踝能够自由活动,有助于增强脚踝的灵活性和韧性。



相当于足部按摩

  宝宝光脚走路等同于足底按摩。光着脚走路,如同对脚趾和脚掌心等部位的穴位进行按摩,能健脾益肾,镇静安神,对小儿遗尿、消化不良,小儿便秘等都有一定的疗效。


增强宝宝的感官刺激

  赤着双脚,经常裸露在新鲜空气和阳光中,还有利于足部血液的循环,提高抵抗力和耐寒能力,预防感冒或受凉腹泻等疾病。赤足走路,对刺激末梢神经兴奋、促进幼儿的智力育,也大有裨益。


  宝宝光脚走路虽然好处多多,但是宝妈一定要注意以下几点:

  第一,确保地上无尖锐硬物。宝宝活动的范围,妈妈须清扫干净。

  第二,保持卫生。宝宝玩耍后,妈妈要及时洗净宝宝的小脚丫。

  第三,做好宝宝小脚丫的防护。在极冷或极热的天气,注意宝宝的小脚丫不要冻着或者烫伤。





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