湖南妈妈网-关注高品质育儿交流和亲子游玩的平台

 找回密码
 注册妈网

微信登录,快人一步

产检攻略:探院记省妇幼市妇幼省红十字妇幼劳卫所中心医院长沙玛丽亚妇产医院解放军163医院湘雅附一湘雅附二湘雅附三湖南省地矿医院
安贞妇产医院丽人医院旺旺医院省第二人民医院长沙县妇幼保健院
备孕指南:孕前检查备孕饮食试管婴儿人流中药调理待产包
孕期护理:孕妈宝典好孕周刊孕期检查产检胎儿发育孕妇晨吐早孕反应孕吐孕期营养叶酸孕妇贫血准生证建卡保健手册唐筛糖筛
     B超彩超顺产剖腹产准妈妈孕期生病吃药指南长沙优秀产科医生推荐生产经验分享大汇总、孕妈咪过酷暑
专家在线:中心医院儿科主任王曼知妇产医院专家贺梅欢玛丽亚专家劳卫所朱玉莲
产后护理:如何请到好月嫂催奶断奶坐月子乳腺炎产后减肥攻略产后忧郁症妊娠纹
孕妈消费:母婴实体店点评孕妇内衣鱼肝油DHA产后卫生巾妊娠纹霜孕妇钙片孕妇奶粉孕妇零食束腹带吸奶器防辐射孕妇胸罩婴儿用品婴儿玩具
查看: 5671|回复: 0

【专家访谈】第四十三期 专家支招孕期准备,让母乳喂养变得简单

[复制链接]

参加活动:2

组织活动:0

发表于 2014-12-26 15:54:26 | 显示全部楼层 |阅读模式

马上注册,结交更多好友,享用更多功能,让你轻松玩转社区。

您需要 登录 才可以下载或查看,没有帐号?注册妈网

x
未标题-1.jpg
        编者语:现在越来越多的新妈妈已经意识到到母乳喂养的重要性,母乳不仅能满足宝宝所需的营养,还有利于妈妈身材恢复和身体健康。然而很多妈妈在宝宝出生之后,母乳喂养并不是顺利,因为各种原因并不能实现纯母乳喂养,怎么办呢?本期专访,我们特别请到安贞妇产医院的母乳喂养专家跟我们的妈妈们谈一谈关于母乳喂养一些孕期准备知识。如果下决心要用自己的乳汁喂养宝宝,那么从怀孕时开始就要为将来的母乳喂养做好各方面的准备哦。

是什么让母乳喂养这么难?
国家卫生计生委2014年数据显示,我国不足6个月婴儿纯母乳喂养率农村为30%,城市仅为不到16%。
母乳喂养.jpg


如何让母乳喂养变得简单:专家来支招

蒋小琴1.jpg 蒋晓琴   
长沙安贞妇产医院催乳师
毕业于中医附一,从事催乳工作五年,擅长采用人生经络调理、中医按摩推拿等技术手段为产妇产后少乳、无乳、回乳、乳房胀痛、乳汁淤积、乳腺管阻塞、急性乳腺炎等哺乳期乳腺症状妇女提供催乳保健服务。具有丰富的营养、中医、护理等专业知识与丰富的临床经验,从而得到广大产妇及乳病患者的高度认可。
蒋老师:要想成功母乳喂养,妈妈在怀孕期要做好三方面的准备
心理准备:
1、树立母乳喂养的自信心
2、主动学习母乳喂养知识
参加孕妈妈母乳喂养知识讲座,或向有母乳喂养经验的母亲请教取经,哺乳是人类的本能之一,是哺乳类动物繁衍生息过程中重要的生物学活动,几乎每个健康的母亲都有足够乳汁哺育自己的宝宝.
3、学会心理调适有利母乳喂养

身体准备:

1、怀孕期乳房变化
  整个妊娠期内,乳房会不断增长,大小会变成原来的两至三倍。乳房也会因此感到肿胀或疼痛,但这种疼痛的感觉会慢慢消失,如果难受可以用热敷和按摩的方式来缓解。在怀孕5个月后,挤压乳房还能产生稀薄的初乳,这时要注意乳头的清洁
2、孕妈妈怎么进行乳房护理?
  • 孕后,乳房逐渐发育长大了,此时不要穿过紧的上衣,以免由于压迫乳房而妨碍其发育。应配戴合适的乳罩,防止乳房下垂。
  • 孕妇的皮脂腺分泌旺盛,乳头上常有孕积垢和痂皮,强行清除可伤及表皮,应先用植物油(麻油、花生油或豆油)涂敷,使之变软再清除。
  • 妊娠4~5个月后,每日应用毛巾蘸肥皂水擦洗奶头数次,以增加其弹力,并可使表皮增厚,从而耐受婴儿吸吮,减少产后乳头皲裂的发生。
  • 内陷的乳头于擦洗干净后,用双手手指置乳头根部上下或两侧,同时下压,可使乳头突出。乳头短小或扁平者则可用拇指与食指压紧乳晕两侧,另一手自乳头根部轻轻外牵。这些都是简便易行的纠正方法,每日可进行10~20次,甚至更多,数月后,就可见到成效。

营养准备:
补充营养为产后泌乳做准备
     孕妈咪营养不良会造成胎儿宫内发育不良,还可影响产后乳汁的分泌。在整个孕期和哺乳期都需要足够的营养,从怀孕开始,妈妈就需要在日常饮食中多吃海产品、海鱼来获得更多DHA;多吃全麦面包、土豆等食物以吸收大量胆碱。孕妈咪要多吃含丰富蛋白质,维生素和矿物质类的食物,为产后泌乳做准备。

顺利实现母乳,生产前孕妈们要怎么做?

1.jpg 2.jpg 3.jpg 4.jpg
首先了解医院的生产程序:
1、是否支持产后立即开奶(让孩子吃奶头,不管有没有奶,因为乳腺内的菌群对孩子免疫系统的发育更为重要);
2、是否支持母婴同室;
3、剖宫产的话,孩子需要观察多久;
4、是否使用配方奶,如何使用(用喂养杯还是奶瓶,或者有其他辅助其喂养设备,如爱心吸管等)。
4.jpg 1.jpg 2.jpg 3.jpg
根据生产程序,提出要求
1、要求产后1小时内开奶,让孩子吸吮奶头,顺产的话宝宝娩出后立即开始的吸吮更有助于第三产程(胎盘娩出)的顺利进行;
2、要求母婴同室,方便随时让孩子吃奶头,这样才能保证初乳产生时完整地给孩子吃到;
3、剖宫产孩子出生也可以在半小时开始吸吮,即便需要观察,也要求不给任何配方奶或者葡萄糖;
4、如果有特殊开奶服务,问清具体细节,说明自己绝对不要配方奶的态度,请他们协助你母乳;
5、不轻易使用吸奶器,特别是足月生产的妈妈。如果能保证宝宝随时在身边的吸吮,就不要使用吸奶器,除非孩子会被长时间抱走。请记住,再好的吸奶器也替代不了孩子的吸吮,能保证亲喂的妈妈不要使用吸奶器,吸奶器也会造成损伤(乳头损伤,乳腺炎,严重供需不平衡等)。
6、绝不使用奶瓶奶嘴喂奶,造成乳头混淆非常难纠正,且奶瓶喂养极易过度(奶粉罐子上的推荐量都超过新生儿的胃容量,新生儿的胃部只有弹珠这么大,只有5-7ML的空间)。过度喂养危害极大,并直接导致吸吮不足,继而母乳不足,恶性循环。必须了解,任何一种辅助喂养方式都可能造成依赖,所以请保证且坚持亲喂!


看母乳妈妈们怎么说
职场妈妈的纯母乳喂养之路
http://www.hnmama.com/thread-1529632-1-1.html
母乳喂养不是一件容易的事,麻麻一定要有勇气,要有强大的内心!!
http://www.hnmama.com/thread-1400331-1-1.html
【我的育儿喂养心得】+王家一宝+我的母乳喂养心得
http://www.hnmama.com/thread-906002-1-1.html
有像我一样还在坚持母乳喂养的吗?
http://www.hnmama.com/thread-623319-1-1.html



往期专家在线回顾:
【专家在线】第十三期:关于月子护理和产后恢复,您有什么困惑吗?
【专家在线】第十四期:专访湖南省人民医院耳鼻喉科肖旭平,谈儿童腺样体肥大
【专家在线】第十五期:专访湖南省人民医院儿科专家刘珊珊,谈儿童营养及生长发育!
【专家在线】第十六期:专访国家注册二级心理咨询师吴琼,谈如何正确消除入园焦虑症
【专家在线】第十七期:专访湖南省儿童医院口腔科主任医师刘丽辉,谈儿童口腔保健。
【专家在线】第十八期:专访湖南省人民医院新生儿科主任张爱民 谈新生儿喂养知识!
【专家访谈】第十九期:专访德沃父母成长训练导师谈如何正确引导孩子使用电子产品
【专家在线】第二十期:专访湖南省儿童医院郑为,谈男孩生殖器疾病及护理问题!
【专家访谈】第二十九期:关注眼睛健康,专访爱尔眼科李晓柠博士
【专家访谈】第三十期:远离疱疹性咽炎,专访中心医院张小佛主任
【专家访谈】第三十一期:7.8世界过敏性疾病日:关注儿童过敏问题
【专家访谈】第三十二期:夏季养生之饮食健康
【专家访谈】第三十三期:关注儿童近视,专访杰视明儿童视力矫正主任应医师

【专家访谈】第三十四期:游年书主任为您解答再生育困惑
【专家访谈】第三十五期让文化激活县城,让音乐点缀城市——访长沙县政协常委、田汉音乐学校董事长向敏
【专家访谈】第三十六期:伍招娣教授教您高危孕妇保健
【专家访谈】第三十七期:秋季孩子皮肤护理问题—专访中医附一儿科董晓斐主任
【专家访谈】第三十八期:妊娠高血压—专访安贞医院副主任医生唐芸
【专家访谈】第三十九期:父母最想知道的小儿推拿问题—专访中医附一针灸推拿科医...
【专家访谈】第四十期:关注儿童性早熟,听专家实际案例解析
【专家访谈】第四十一期 安贞妇产医院黄明慧院长谈科学备孕
【专家访谈】第四十二期 伍招娣教授谈甲亢与怀孕


您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册妈网

本版积分规则



QQ|以往活动|小黑屋|手机版|Archiver|湖南妈妈网 ( 湘B2-20100020  360

GMT+8, 2017-9-24 16:38

湘公网安备 43010302000101号 ICP 湘B2-20100020 法律顾问团:陈平凡律师团队

广告热线/传真:0731-84486148 业务合作:13973121486 (微信同号,请注明合作)

Copyright © 2006 - 2017 hnmama.com. All Rights Reserved

版权所有:长沙市乐康文化传播有限公司

长沙市劳动西路仰天湖恒力卡瑞尔1808

快速回复 返回顶部 返回列表