今天看杂志，觉得这篇文章对大家可能有帮助，转上来供各位姐妹参考一下（一边看一边打字哦）：
造成早产的常见原因及预防方法如下：
1、高龄或低龄怀孕。女性年龄小于17岁和大于40岁，都不宜怀孕。优生学家认为，女性的受孕怀胎年龄以24--30岁之间最为适宜。
2、怀孕间隔时间太短。前一胎生产到下一胎怀孕之间若相隔不到半年，与一般胎儿相比，则下一胎发生早产、低体重儿的几率增加40%。
3、情绪压力过大。母亲长期的心理压力会导致压力相关激素的产生，也会刺激其他激素的连锁作用而触发子宫收缩造成早产。应该保持心情愉快，减少压力。
4、吸烟、喝酒、嗜药等不良嗜好。
5、孕期有泌尿系统感染。孕妇每天至少喝水2000毫升以上，不憋尿，上厕所后使用卫生纸由前往后擦拭。
6、曾有早产或流产病史。有早产史者，每天除正常睡眠外，最好再增加一天两次，每次一小时的卧床休息时间。自怀孕20周以后减少行房，并使用安全套，避免精液对子宫的刺激。（待续……）
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易妈妈 (2008-6-03 05:42:23)
7、卫生习惯不良。保持口腔卫生在怀孕时非常重要。患牙周病的孕妇，如果未在胎儿较稳定的4--6个月内接受口腔治疗，口腔细菌可能造成全身性的感染而诱发早产。
8、严重营养不良。怀孕期间饮食必须均衡。
9、身心过度劳累。怀孕20周后，应避免提重物，最好不要提超过10千克的物品。减少工作量，每天开车时间最好不要超过2小时。
10、孕期感染。一定要注意个人健康及卫生，避免感冒、尿道炎、阴道感染等。注意身体的清洁及舒适，每天洗澡、换穿棉质内裤。
11、生殖系统异常。因为子宫必须健全，胎儿才能在其中顺利着床、生长，子宫若是严重畸形，如双角子宫、子宫中隔者需要接受手术治疗。
12、有内科慢性疾病。
13、人工生殖与多胞胎孕妇。
14、妊娠毒血症。
15、子宫颈机能不全。
易妈妈 (2008-6-03 05:42:43)
16、胎盘早期剥离。胎盘早期剥离是妊娠20周后或分娩期，在胎儿出生之前，胎盘全部或部分从子宫壁剥离下来。预防要点在于加强产前检查和保健。
17、早期破水。洗澡时最好采用淋浴方式，不宜使用盆浴；暂时避免性生活；不可进行阴道灌洗；注意危险征象，定期去医院产检。
18、遗传或胎儿染色体异常。
19、前置胎盘。
20、产前出血。
21、不明原因早产。1）注意宫缩，每天固定2--3次以手抚摸腹部，注意其每小时收缩、变硬的次数。怀孕30周前每小时子宫收缩的次数大约在3次以下，30周后每小时大约4次以下，如超过这个标准，就应卧床休息，并适度补充水分，若仍不能改善请立即就医。2）记录胎动。每天早晚抽出30分钟时间测量胎动的情形并记录，如有异常应提高警惕。
junjin (2008-6-04 15:47:22)
vivian5200 (2008-6-06 09:58:56)
微微小棠 (2008-6-20 09:46:25)
数胎动这个习惯一直冒养成，哎~